consultas nutricionales totalmente personalizadas
Enfocadas en mejorar tus hábitos de manera sostenible.
Diseñamos juntos un programa que funcione para TI. Olvídate de pasar hambre o de comer cosas que no te gustan.
Es un programa en el que la prioridad es que te guste y te sientas bien - esta es la única manera de que logres sostener los cambios y por consecuencia, los beneficios de cambiar tu estilo de vida y alimentación.
El programa se diseña en función a tu estilo de vida actual, y se parece mucho a lo que comes actualmente - ¡no se siente tanta diferencia!, nunca vas a encontrar algo que no funcione para ti.
Nuestra sesión será
-
Personalizada
Durante nuestras primeras sesiones te voy a conocer y voy a asesorar tu estado actual y crearemos juntos un plan personalizado para alcanzar tus metas de salud.
-
Enfocada
Nos enfocamos en tus necesidades actuales y trabajamos para alcanzar el bienestar. Siempre tomando en cuenta tu estado de salud, metas, historia de enfermedades crónicas, etc.
-
Integral
Mejorar nuestro bienestar va más allá de la alimentación. Evaluamos y optimizamos actividad física, aspectos psicológicos y mentales y patrones de sueño para lograr un equilibrio completo. Hacemos mucho trabajo mental para mejorar la relación con los alimentos.
¡comienza hoy!
Elige tu consulta: inicial si es tu primera vez, seguimiento si te he consultado en los últimos 3 meses.
Completa esta entrevista inicial para comenzar a conocerte.
¡Agendamos tu consulta! - me pondré en contacto contigo en no más de 24hrs - tengo gran flexibilidad de horarios y soy time-zone friendly, ¡nos podemos conectar de cualquier parte del mundo!
Comienzo a diseñar tu programa personalizado que iremos ajustando juntos en nuestras llamadas.
Te envío tu programa previo a nuestra llamada.
¡ Nos vemos por Zoom!
inmediatemente
te vas a sentir mejor, con más confianza. física y mentalmente vas a ver cambios desde el día 1.
FAQs
-
Tu cosulta incluye tu menú semanal/bisemanal, tu E-book personalizado con indicaciones, recomendaciones nutricionales, recomendaciones de ejercicio, lista de súper, indicaciones si existe alguna enfermedad crónica, videollamada por Zoom (30 mins) y dudas por email ilimitadas entre consultas.
-
Programa 100% personalizado basado en tus hábitos, estilo de vida y características personales - es un programa sostenible que busca cambios permanentes en tus hábitos.
-
Te cuento que uno de los comentarios que más me hacen mis pacientes es que no se pueden terminar la comida. La comida saludable tiende a ser mas voluminosa entonces vas a comer mucha cantidad.
-
A la mayoría de mis pacientes los veo en su primera cita, después de eso nos vemos en una semana y posteriormente nos vemos cada dos semanas para nuestros seguimientos.
-
¡Claro! Soy time-zone friendly me adapto a todos los horarios.
-
$75 dlls la primera cita y $60 dlls los seguimientos.
-
Elige tu consulta: inicial si es tu primera vez, seguimiento si te he consultado en los últimos 3 meses.
Completa esta entrevista inicial para comenzar a conocerte.
¡Agendamos tu consulta! - me pondré en contacto contigo en no más de 24hrs - tengo gran flexibilidad de horarios y soy time-zone friendly, ¡nos podemos conectar de cualquier parte del mundo!
Comienzo a diseñar tu programa personalizado que iremos ajustando juntos en nuestras llamadas.
Te envío tu programa previo a nuestra llamada.
¡ Nos vemos por Zoom!